Den moderne tilværelse er en travl en af slagsen, og man skal stå tidligt op for at kunne følge med, det er helt sikkert. Der sker mange ting både i vores arbejdsliv og privatliv, kravene er høje og alle vil gerne have deres bid af en, så det gælder om at holde tungen lige i munden, og huske at sætte tid af til sig selv. At passe på helbredet og huske at lade batterierne op, så man ikke brænder helt ud i alle de mange gøremål. Vi lever kun en gang, så vidt vi da ved indtil videre, og det skal helst være et godt og dejligt liv man lever, alt andet er da spild af liv. Det gode liv kommer ikke af sig selv, det er man selv ansvarlig for, og det gode liv opstår ved, at man træffer gode valg og og har gode daglige rutiner. Sværere er det faktisk ikke, der er på ingen måde tale om en raketvidenskab, der er mere tale om, at man skal bruge sin sunde fornuft og bare være realistisk!.
