Tank godt op med d-vitamin
Selvom vi stadigvæk befinder os i sommerhalvåret, og heldigvis for det, så ved vi jo godt, at efteråret og vinteren lurer lige rundt om hjørnet, og derfor er det bare med at komme ud i det fri og giv den fuld gas. Tank op med sollys og d-vitamin for det vil gøre dig godt til at modstå vinteren, der jo herhjemme er lang, kold og mørk. Det gælder om at have det bedste udgangspunkt til at modstå den lange vinter, og det får man bedst ved at optimere med alt det gode, som har at byde på. Så kom udendørs så meget det overhovedet er muligt, og nyd den smukke danske natur, der har så meget godt at byde på. Vi er så heldige, at være omgivet af hav og dejlige strande, og der er mange ting man kan foretage sig ved stranden. Om man er til afslapning med en god bog eller til fysiske aktiviteter, så kan begge dele lade sig gøre ved stranden og havet.
